Abschiedsblog

Galerie mit Bildern von Birgit:

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Hallo liebe Freunde von Birgit,

hier könnt Ihr alles schreiben und posten, was Ihr Birgit noch mitteilen wollt. Sie würde sich sehr über viele Kommentare, Wünsche und Gespräche freuen.

Bilder für die Galerien bitte an info@christian-agne.de senden, baue ich dann ein.

Liebe Grüße

Christian Agne

Duevel Planets® – Lautsprecher mit natürlicher Schallübertragung

Lautsprecher mit natürlicher Schallübertragung

unbeschreibbarer Musikgenuss

fördert die Selbstheilung

therapeutisch einsetzbar

Ein Sounderlebnis zu einem sensationellen Preis!

– Und mit unvergleichbarer Optik!

Duevel Planets-Naturschallwandler

Duevel Lautsprecher sind eine neue Dimension von Sound-Erlebnis – das konnte ich selbst feststellen.

Schon einmal festgestellt, dass normale Boxen auf einen bestimmten Punkt ausgerichtet sind – wenn man abseits davon sich aufhält, dann ist der Sound schon gar nicht mehr so gut. Und er ist leiser. Wenn man eine Box im Wald aufstellen würde um dort einen Vogel wiederzugeben, so hört man ihn nicht wie in Natura über hunderte Meter sondern nur über einen wesentlich kleineren Raum. Anders bei den Planets: Hier wird der Sound nach oben abgegeben, und über den eigentlichen Boxen befinden sich „Planeten“, sodass der Sound wie in der Natur in alle Richtungen reflektiert wird. Es entsteht ein Klang-Raum-Erlebnis im ganzen Raum, als ob man – egal wo man steht – sich mittendrin befinden würde. Und: Die Töne sind „voll“ erfahrbar – nicht nur zu 30% wie bei normalen Boxen, sondern zu 100%, was bewirkt, dass man wie bei einem Live-Konzert das ganze Klangspektrum erfährt (deswegen finden wir diese so toll).

Und es ist möglich mit diesen Boxen, die Klänge wieder im Körper zu „erfühlen“, d.h. der Körper wird wieder trainiert, über den Klang wahrzunehmen. Sensible Menschen spüren es sofort – andere benötigen noch etwas Übung dazu, um diesen erheblichen Unterschied wahrzunehmen.

Mir ist damit auch aufgefallen, dass eine ganz geringe Lautstärke genauso intensiv wirken kann wie eine laute – es ist also nicht mehr nötig, die Musik richtig aufzudrehen – wobei das natürlich trotzdem riesigen Spaß bereitet.

Die Schallwellen können – je nach Ursprung (also welche Musik man einlegt) sehr heilend für den Organismus sein. Daher werden diese Lautsprecher auch gerne von Therapeuten zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.

Es gibt Menschen, die so empfindlich sind, dass sie regelrechte körperliche Schmerzen empfinden, wenn sie Musik mit normalen Lautsprechern hören – ganz ganz anders bei diesen Boxen, wo das hören zum wirklichen Genuss wird.

Ganz besonders mit unseren Lieblingsliedern, was Sie sich über Youtube anhören können: Estas Tonne – Eternal Flight und als Klassiker Echoes von Pink Floyd. Ersteres über eine Stunde oder zweiteres ca 24 min. – vorzugsweise mit gutem Sound-System – Zeit nehmen und los reisen. Lassen Sie sich mitrei(s)sen:-) – bis in die schönsten Happiness-Power-Glücksgefühle!:-) oder Träumetranceder Superlative. Kommen Sie doch vorbei und genießen Sie eine Test-Reise (mit Terminvereinbarung) bei mir!

Ich habe meine 23! Jahre alten Musik-Boxen, die schon von ganz guter Qualität waren, mit diesem Lied „gesprengt“, weil ich das Bedürfnis hatte, es noch lauter hören zu wollen – weil meine Sinne nicht befriedigt waren. Ganz ganz anders mit den Planets… – ein einzigartiges Erlebnis!

Was glauben Sie, welches Erlebnis es ist, diese Musik mit diesen Boxen anzuhören – ich kann gar nicht mehr aufhören! 🙂

Es gibt die Planets® in verschiedenen Farben und Ausführungen. Preise auf Anfrage.Duevel Planets-Naturschallwandler 2

Sicherlich kann man sich auch Boxen in den zig-1000-Regionen anschaffen – diese hier – so viel sei verraten – kosten einiges unter 1000 – und sind als Testsieger bei Tests mit Boxen ab 1000 hervorgetreten!

 

GRATIS 1 WAVEEX im Wert von 19,90 bei Bestellung ab 80€ bis 31.12.2014

Heute:
Gratis-Waveex-Handy-Chip bei Bestellung ab 80€ bis 31.12.2014
Harmonie & Happiness

Duevel Planets® – Lautsprecher mit natürlicher Schallübertragung
Sound-Tipp

 

Liebe Mitmenschen,

ich bedanke mich von Herzen bei Ihnen für all die schönen Begegnungen, Telefonate und Gespräche und alle Erfahrungen, die ich mit Ihnen in diesem für mich sehr bewegtem Jahr machen durfte und wünsche Ihnen von HERZEN ganz ganz GLÜCKLICHE Weihnachtsfeiertage! Und, dass es Ihnen gelingt, diese Freude jeden Tag in sich zu generieren. Das ist möglich wie ich selbst erfahre, denn wir sind die Schöpfer unserer eigenen Realität und unseres Empfindens (weiteres s.u.).

Als Dankeschön schenke ich Ihnen bei einer Bestellung bis 31.12.2014 einen Waveex Handychip im Wert von 19,90 bei einer Bestellung ab 80€!

Ein Schlüssel, den ich gerne weitergebe, war für mich die absolute Freude in allen meinen Körperzellen zu spüren, ja eine Energie-Explosion, die von Innen heraus entsteht und jederzeit generiert werden kann und damit alle Negativität aus allen Zellen und Gedanken hinauszuschmeißen.

Und als zweites: mit Bewusstsein alles in mir und mit dem Umfeld in HARMONIE zu bringen.

Dazu eignet sich auch ganz besonders die HARMONY DISC, die wunderbar darin unterstützt, alle unharmonischen Schwingungen auszugleichen.

Ganz besonders möchte ich Ihnen dazu mein Lieblingslied, welches mich an vielen Tagen viele Stunden begleitet und mich die schönste Freude fühlen lässt, ans Herz legen:
Estas Tonne – Eternal Flight
Über eine Stunde – vorzugsweise mit gutem Sound-System – Zeit nehmen und los reisen. Lassen Sie sich mitrei(s)sen:-) – bis in die schönsten Happiness-Power-Glücksgefühle!

Ich habe mir damit meine alten Musik-Boxen „versehentlich“ gesprengt, wodurch ich an die fantastischen Duevel-Boxen Planets® – Lautsprecher mit natürlicher Schallübertragung – gelangt bin. Mit diesen kann der Körper wieder lernen, den Klang richtig zu fühlen und die Klänge (je nachdem, welche man natürlich aussendet) wirken überaus heilend auf den Organismus. Diese können ab sofort bei mir zur Probe angehört werden (bitte Voranmeldung) und natürlich auch über mich bestellt werden.

Suchen Sie noch ein schönes Weihnachtsgeschenk? Wir versenden nochmals am Montag, 22.12. – die Lieferung sollte in Deutschland bis Weihnachten da sein.

Und schöne wie auch sinnvolle Weihnachtsgeschenke – ob für sich selbst oder für andere – sind alle vorrätig:

Power Smoother Hochleistungsmixer
Wasserspender Kristallquelle
Twister Wasserverwirbeler
Waveex – Handychips
Meine Buch-Empfehlungen über Ernährung und Kräuter

Bis zum 5.1.2015 wird nur an vereinzelten Tagen versendet – aber ich versuche mein bestmögliches:-)

Ich freue mich, Sie im neuen Jahr wieder zu sehen, zu sprechen, Sie auf einem meiner Seminare oder auf einer sonstigen Veranstaltung zu begrüßen! Einige Termine und sehr interessante Veranstaltungen sind schon veröffentlicht – schauen Sie einfach mal rein!

HerzLicht
und DANKE DANKE DANKE 🙂

Ihre
Birgit Quilitzsch – WildeKräuterEvents

Gesundheitspraktikerin (BfG)
WildeKräuter-Ernährungs-Seminare – Hochleistungsmixer
Hexagon-Wasser – Strahlen-Harmonisierung
Glashütte 2 – 37217 Witzenhausen
Telefon: FN 05545 – 969 969 7 Mobil 0178 – 555 888 9
E-Mail: Info@WildeKraeuterEvents.de
Homepage: www.WildeKraeuterEvents.de
Online-Shop: www.WildeKraeuterEvents.Einkaufen-Wetterau.de

Lebensenergie-Konferenz Komplett-Paket

In 16 Interviews wird praktikables Expertenwissen für mehr Vitalität und Lebensfreude, gesteigerte Fitness, verbesserte Gesundheit und sinnerfülltes, bewusstes Leben vermittelt. Interviewt werden Ärzte, Wissenschaftler, Therapeuten, Coaches und Bestseller-Autoren wie z.B. Dr. Rüdiger Dahlke, Christian Opitz, Veit Lindau, oder Dr. Joachim Mutter. Die Protagonistin der jüngsten STERN-Titelstory über vegane Ernährung Sonja Reifenhäuser ist dabei, oder auch die Berliner Rohkost-Ärztin Barbara Miller. Ganzheitliche Bewegungskonzepte werden präsentiert wie “GODO” von Dr. Peter Greb oder “Axis Syllabus” des Tänzers und Bewegungsforschers Frey Faust.

Und als Ehrengast ist die inzwischen 92-jährige “Grand Dame” der weltweiten ganzheitlichen Gesundheitsbewegung Charlotte Gerson aus Kalifornien zugeschaltet.Die kompletten Aufzeichnungen des Online-Gesundheitsevent des Jahres 2014: Lebensenergie-Konferenz.dehier gibt es weitere Informationen

referentenraster_Lebensenergiekonferenz
Top-Referenten, interessant für jeden, der sich für gesunde Ernährung, Entgiftung & Entschlackung, gesunde Bewegung, Selbstheilung und persönliche Weiterentwickung interessiert.

 

Produktbild Lebensenergiekonferenz

WildeKräuterEvents-Infomail – Neue Seminartermine – Suppen-Genuss-Rezept und Pflanze dieser Tage: Kapuzinerkresse

Heute:
Neue Seminar-Termine
Detox- und natürlicher Gesundheits-Kongress
Erfurter Rohkosttag
Rüdiger Dahlke in Mainz, Bonn und Freiburg
Produkte: Power Smoother in weiß, Kristallquelle-Wasserspender und neuer Twister
Film-Tipp: Dr. Klinghardt – Vortrag über Elektrosmog, Parasiten, Vergiftungen – uvm.
Helfer gesucht bei Amma
Rezept: Zucchini-Suppe
(Wild)Pflanze dieser Tage: Die Kapuziner-Kresse

Hallo liebe Mitmenschen,

durch den verregneten Spätsommer gab es zwar weniger Sonne, dafür können wir jedoch weiter aus dem vollen an Wildkräutern schöpfen.

Wer es noch nicht getan hat, dem empfehle nun Wildkräuter für den Winter zu bevorraten: Manche lassen sich besser trocknen, andere besser einfrieren – wer Platz in seiner Tiefkühltruhe hat, sollte diesen auf jeden Fall ausnutzen!

Ich bin diesen Sommer umgezogen – in ein wundervolles Naturseminarhaus direkt am Waldrand mit den besten und leckersten Wildkräutern. Und so gibt es hier auch die ersten Seminare:

Samstag, 04.10.2014: Wildkräuter-Ernährungs-Seminar Grundlagen  in Nordhessen im Luftkurort
Sonntag, 05.10.2014: Detox-Entgiftungs-Reinigungs-Seminar mit Smoothie mit Alexander Buchheit und Birgit Quilitzsch

Es bietet sich an, in diesem wundervollen kleinen Kurort sich ein Zimmer für die Tage zu mieten und zu entspannen…

Des weiteren gibt es wunderbare Vorträge zum Anhören:
Detox-Kongress 2014
Der Natürliche Gesundheitskongress 2014

Jetzt beides zum Kaufen mit guten Zusammenstellungen via PdF – und immer wieder zum Anhören. Ich finde sie einfach sehr gut! Und die Anschaffung lohnt sich!!

Veranstaltungstipps:

Rüdiger Dahlke kommt!

Erlebe einen unvergesslichen Vortragsabend mit spannenden und weitreichenden Erkenntnissen, die Dein Leben verändern können

Doppelvortrag Dr. med. Ruediger Dahlke, Sonntag, 28.09.2014 in Mainz – WildeKräuterEvents  wird mit Stand auch dabei sein

Dr. med. Ruediger Dahlke, 13.10.2014 in Denzlingen/Freiburg
Dr. med. Ruediger Dahlke, 14.10.2014 in Bonn

Produkte:

Der WEISSE Power Smoother ist da – unglaublich schick – und die Kunden sind so begeistert… wie zum Beispiel dieser hier:

„Ich habe gestern das Gerät erhalten. Super, vielen Dank für die prompte Lieferung. Nach meinen ersten Smoothes möchte ich Ihnen gerne eine Rückmeldung dazu schreiben: Das Gerät ist echt der Hammer!!! Mit welch einer Kraft er auf den Inhalt einwirkt ist perfekt. Egal ob gefrorenes, Kräuter, Nüsse, Salat, Beerenalles wird wunderbar weich, sanft und cremig, sodass der Geschmack voll zur Entfaltung kommt.
Ich hatte davor eine Küchenmaschine mit einem Mixbecher. KEIN Vergleich.
Ich kann für alle die skeptisch sind im Vergleich zu den 600,- Geräten meine absolute Kaufempfehlung für den Energy Power Smoother aussprechen. Preisleistung passt auf den Punkt! Ich werde Ihnen nochmal eine Rückmeldung schreiben wie sich der tägliche Gebrauch nach einem Jahr darstellt. Lieben Dank. Viel Freude und schöne Grüße“

Also wer noch keinen hat – oder für Tochter oder Sohn zu Weihnachten…

Und die beliebte KRISTALLQUELLE ist auch endlich wieder da! Der Wasser-Spender mit Filter, der das Wasser basischer, lebendig, und antioxidativer macht und sogar noch Mineralien in der körperverfügbarer Form – nämlich kolloidal – hinzufügt. Dazu noch der Bio-Chip, der alte Informationen löscht und die hexagonale Struktur aufbaut. Und das Wasser schmeckt…!!! Der Ersatz-Mineralienkorb ist auch wieder verfügbar.

Neuer Twister – made in EU – mit Akku und einer Füllmenge von 600ml und starkem Motor ist eingetroffen. Das praktische Wasser-Gerät für unterwegs oder an der Arbeit: In wenigen Sekunden schmeckt selbst Leitungswasser wieder richtig gut und wird wieder zellverfügbar!

Filmtipp:
Dr. Klinghardt– eine Korrefee bzgl. Entgiftung, tatsächliche Gesundheit –  auf Youtube – mit ein paar Notizen zum Nachlesen. Er spricht von unseren tatsächlichen Krankheitsverursachern uvm – sehr interessant!

Helfer gesucht:
Bei Amma-Veranstaltungen werden wieder tausende Besucher erwartet, die dieses Jahr auch in Berlin, München Mannheim und Winterthur mit Smoothies versorgt werden sollen. Hierfür können wir Deine Mithilfe gebrauchen!

Rezept – gesund und lecker – und in 5 min. fertig!

Zucchini-Suppe:

1 Zucchini, in Stücke schneiden
1 Paprika
je nach Zucchini-Größe: 1/2 Tasse geschälte Hanfsamen
1 Hand Kapuzinerkresse, Gartenkresse, Brokkoli-Sprossen oder Radieschenkeime
ein guter Schuß Kürbiskernöl
Wasser
In den Mixer – so lange mixen, bis es angenehme Temperatur erreicht hat
mit Selleriesalz abschmecken
Und genießen…!

Pflanze dieser Tage: Kapuzinerkresse

Achtung scharf! Die orangenen, roten oder gelben, trichterförmigen Blüten mit ihren rundlichen Blättern, die mich an winzige Seerosenblätter erinnern, sind immer wieder insbesondere an Zäunen ab Hochsommer eine Augenweide und einige davon landen garantiert direkt in meinem Mund – so lecker und zart sind sie – aber auch sehr scharf!

Sie fallen schon mit ihren Blättern sehr auf, und wenn sie dann ab Hochsommer bis in den Herbst hinein blüht, ist sie eine absolute Augenweide.

Die Blüten gibt es in rot, orange und gelb – gemustert.

Es gibt nieder wachsende und rankende Sorten. Ursprünglich kommt sie aus Peru und seit dem 17. Jh. Kam sie nach Europa.

Sie enthalten beachtliche Mengen an Vitamin C, wirken antibakteriell, desinfizierend, pilztötend, schleimösend und blutreinigend und die Abwehrreaktionen anregend, weshalb sie häufig zur Wunddesinfektion verwendet wurde.Kapuzinerkresse

Sie hilft auch gegen Erkältungen und Husten (Bronchitis, Grippale Infekte, Halsentzündung, Infektion der Harnwege, Verstopfung, Menstruations-fördernd)

Zum Trocknen ist sie ungeeignet, da zu viele Wirkstoffe dabei verloren gehen. Daher nur frisch die Blätter, Blüten und evtl. Sogar die Früchte verwenden. Sehr schmackhaft und auch dekorativ sind diese im Salat. Sie geben diesem eine wunderbare scharfe Würze. Außerdem sind sie wunderbar zart, sodass sie sich direkt verzehrt auch sehr gut im Mund anfühlen.

Kapuzinerkresse
Kapuzinerkresse

Ich wünsche Euch einen schönen Sommerausklang und Herbstbeginn – und freue mich, Euch auf einem der Seminare oder Veranstaltungen wieder zu sehen!
Wenn Fragen zu Produkten bestehen, zögert nicht, anzurufen!

Diese email darf auch gerne an Interessierte weitergeleitet werden!

Herzlicher Gruß

Birgit Quilitzsch – WildeKräuterEvents

Sie möchten diese Informationen von WildeKräuterEvents zukünftig nicht mehr erhalten? Dann schreiben Sie bitte ein kurze Antwort auf diese email.

DER Natürliche Gesundheitskongress 2014

Der Gesundheitskongress ist vorbei…

Aber Du kannst immer noch alle 11 unglaublichen Interviews mit fesselnden Berichten über Heilungserfolge und faszinierenden Informationen zu natürlicher Gesundheit bekommen, die Dein Leben verändern werden!

Damit Du keines der Experteninterviews mit all den wertvollen Ratschläge und Erfahrungsberichten rund um natürliche Gesundheit verpasst und Du wirklich das meiste für Dich aus dem Event herausholen kannst, biete ich Dir dieses einmalige Paket an:

Hier klicken und weitere Infos erhalten:
Das Komplettpaket zum Natürlichen Gesundheitskongress 2014

 

 

DETOX-KONGRESS 2014 (Entgiftung)

Detox-Kongress 20142014 fand mit wohl den besten Spezialisten bzgl. Entgiftung ein Kongress statt in Form von ca. 1-Stündigen Interviews, die einem viel viel aufzeigen und anspornen und aufklären.

Hier gibt es das komplette Paket zum Detox-Kongress 2014 – schaut es Euch an und erwerbt es – ich kann es nur wärmstens empfehlen! Sehr umfangreiche Informationen von DEN Experten zum Thema zum kleinen Preis vergleichbar wie ein Buch – und man kann es sich immer wieder anhören bzw. nebenbei laufen lassen! Dazu gibt es noch wichtige PDFs, Handbücher und eBooks dazu zum Nachlesen mit den besten Engiftungs-Anleitungen. Hab ich auch gemacht! Hat mich unterstützt, selbst ein paar Entgiftungstage ganz leicht “durchzustehen” und dabei zu wissen, warum und wie…

Dr. Dietrich Klinghardt, Rüdiger Dahlke, Markus Rothkranz, Dr. Mutter, Michael Vogt, Ka Sundance, Dr. Johann Loibner, Urs Hochstrasser uvm

Detox-Kongress 2014

Dr. med. Dietrich Klinghardt – Autismus, Umweltbelastungen & Entgiftung // SPIRIT OF HEALTH 2014

Dr. Klinghardt – Vortrag SPIRIT OF HEALTH 2014

Dr. Klinghardt erklärt mögliche Ursachen von:

Autismus, Verlust an Lebensfreude, verringerter Fruchtbarkeit, psychoaktiven Erkrankungen, Chronischer Müdigkeit, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Übergewicht, Parkinson, Herzinfakt, Chronische Infektionen im Erwachsenen-Alter wie Borreliose, Verlust des Kurzzeitgedächtnisses uvm.
Einfluss der 2 Weltkriege auf die chronischen, heutigen Erkrankungen

Die 3 großen Säulen der Krankheitsverursacher

1. Epigenetik

2. Elektrosmog

3. Umweltgifte, Round-up, Insektizide, Herbizide, Quecksilber, Aluminium … Chemtrails…

Und daraus, wie wichtig es ist, zu entgiften, Parasiten-Kuren zu machen und sich vor Elektrosmog zu schützen – auch wunderbar bildhaft dargestellt.

Beispiel: Elektrosmog:
In einer Studie konnte nachgewiesen werden, dass durch die WLAN-Anlage zu Hause von 200 getesteten Proteinen 143 hiervon zerstört werden, ebenso durch Schurlos-Telefone. WLAN-Geräte insbesondere in Lebensmittel-Nähe wie auch DECT-Telefone (ohne Entstörung) seien daher Selbstmord! Auswirkungen: Schlaflosigkeit, Gedächtnisverlust, Lernfähigkeits-Verlust, Entzündungen, allergische Reaktionen uvm.
Wir werden unfähig, neues zu lernen wenn DECT-Telefon oder WLAN-Anlage sich (unentstört) im Haus sich befinden! (Man beachte die Wirkung auf unsere Kinder!)

Mein Beitrag dazu:

Sehr guter Schutz vor Elektrosmog wie WLAN, DECT – Schurlostelefone, Handys, Laptops und alle sonstigen Funk-Strahlungs-Geräte: WAVEEX – kleiner Preis – kleiner Chip – sehr große Wirkung!

Im Wohnraum, Klassenraum, Ihrer Praxis etc: HARMONY DISC. Sogar bei radioaktiver Strahlung könne diese etwas bewirken!

Wenn man diesen Bericht sich angesehen hat, leuchtet die Brisanz dieser Punkte ein!

Weiter: Wildkräuter essen! Diese sind am wenigsten von den Veränderungen betroffen und haben die Kraft, einen zu entgiften und zu nähren.

Hier gibts ein komplettes Paket zum Detox-Kongress 2014 – schaut es Euch an und erwerbt es – ich kann es nur wärmstens empfehlen! Sehr umfangreiche Informationen von DEN Experten zum Thema zum kleinen Preis vergleichbar wie ein Buch – und man kann es sich immer wieder anhören bzw. nebenbei laufen lassen! Dazu gibt es noch wichtige PDFs, Handbücher und eBooks dazu zum Nachlesen mit Anleitungen. Hab ich auch gemacht! Hat mich unterstützt, selbst ein paar Entgiftungstage ganz leicht „durchzustehen“ und dabei zu wissen, warum und wie…

Dr. Dietrich Klinghardt, Rüdiger Dahlke, Markus Rothkranz, Dr. Mutter, Michael Vogt, Ka Sundance, Dr. Johann Loibner, Urs Hochstrasser uvm

Detox-Kongress 2014

 

Wildkräuter für Grüne Smoothies – Interview mit Birgit Quilitzsch und Andreas Paffrath

Grüne Smoothies und Wildkräuter – eine optimale Kombination! Wildkräuter stecken voller wertvoller Vitalstoffe und spenden uns Lebenskraft. Viele Menschen die Wildkräuter bislang als „Unkraut“ wahrgenommen haben, stehen den Pflanzen oftmals mit einer gewissen Skepsis oder gar Angst gegenüber.

Im Interview zeigt die Wildkräuterexpertin Birgit Quilitzsch wie man diese Ängste überwindet, weist auf die Gefahren und Vorteile der Wildkräuter hin und erläutert, warum sie sich so gut für Grüne Smoothies eigenen.

Und natürlich gibt es wie immer eine Menge wertvoller Tipps und Tricks rund um natürliche Gesundheit!

Infomail Juni 2014: Seminar 19.6. in Heidelberg, Infos über Handy-Smog, Wildpflanze dieser Tage: die Nachtkerze

(vorneweg: Der Einfachheit halber schreibe ich in der „Du“-Anrede…)
 
Heute:
Termine Wildkräuter-Seminare
Veranstaltungstipps
Filmtipp zu Mobilfunkstrahlung und Sendemasten
Filmtipp ZDF-Zeit – Vegetarier gegen Fleischkonsumenten
Produkte bei Mobilfunkstrahlung – wir sind ihr alle ausgesetzt!
Wildpflanze dieser Tage: Die Nachtkerze (und alt: die Distel)
Download Rezepte-Buch für Smoothies und mehr
 
 
Hallo liebe Mitmenschen,
 
der Sommer ist da – die Sonne strahlt. Es gab nochmal richtig schönen Regen und die Wildkräuter sind weiter am sprießen – die Sommerblüher kommen nun heraus, die ersten Kirschen sind reif und auch die Beerenfrüchte… verpasst bitte keine Chance, die frischen guten Beeren zu naschen – am besten direkt aus dem Garten oder durch Wildwuchs im Wald…! 
 
Was kann man alles essen und was ist zu beachten? Dies erfährst Du in meinem nächsten Grundlagen-Seminar nächste Woche. Wenige Restplätze sind noch frei!
 
Für alle Wiederholer oder Hineinschnupperer:
 
 
Veranstaltungstipps:
(Im Anhang das Plakat zum Kräuterfest)
 
Filmtipps:
 
1. Dass die Handy- und Mobilfunkstrahlung nicht gesundheitsfördernd ist, dringt mehr und mehr durch, dass hier aber schwer wiegende gesundheitliche Schädigungen wie Gehirntumor uvm hervorgehen können, ist noch nicht allgemein bekannt. Einer hat sogar ein Gerichtsurteil hierzu gewonnen und der Mobilfunk-Hersteller wurde verklagt… 

Hier ein guter Film über die Auswirkungen von Mobilfunk & Co. – die verschwiegene Gefahr

2. Vegetarier gegen Fleischesser – das ZDF-Duell: ZDF-Zeit bringt einen Test-Vergleich: Vegetarier gegen Fleischesser – 30 Tage-Test mit Gesundheits-und Fitness-Vergleich

 
Produkte:
 
Und was toll ist: Ein wirksamer Chip gegen die Strahlung ist möglich und sogar günstig! Für nur 19,95€ – gibts den Waveex – Chip – wenn man bedenkt, wie viel Geld für ein Handy oder Tablett ausgegeben werden – ist das ein Klacks! – und bewirkt sooo viel (habe es auch selbst testen lassen und es gibt viele Studien, die die Wirksamkeit belegen!) Und ich sage Euch aus eigenem Empfinden und Erfahrung: Der Chip ist wirklich sehr gut! Und er sollte an jedem Gerät – insbesondere bei Kindern!!! – angebracht sein!
 
Für u.a. Handymasten-Strahlung (u.v.m!!! wie alle geopathischen Belastungen) empfehle ich die HARMONY DISC 
 
Wildpflanze dieser Tage: 
 
Im letzten Newsletter war die DISTEL nicht korrekt verlinkt. Hier nochmals
Und neu:
 
Ganz typisch, was die Pflanze unverwechselbar macht: in der Abenddämmerung öffnen sich die 3-8cm großen, zitronengelben, 4-blättrigen Blüten. Auch durch ihre Größe von 50cm bis zu 2m ist sie schnell ein Blickfang.
Nachtkerze
Nachtkerze
Mit ihrer lieblichen Süße schmecken sie auch besonders zart und lecker. 

Die Samen der Nachtkerze enthalten gesundes, heilkräftiges Öl mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren.

Diese sind auch hervorragend im Smoothie – da hiermit das Öl ganz frisch – ohne ranzig zu werden (was bei ungesättigten Fetten häufig das Problem ist) – für uns zugänglich gemacht wird.


Gratis-REZEPTE BUCH mit vielen Smoothie-Ideen, Suppen, Dipps und auch mit einem Rezept, welches sich besonders für Krebspatienten eignet: Gibts jetzt als Geschenk zum Herunterladen als Pdf bei einem Newsletter-Eintrag auf der Homepage bei www.WildeKraeuterEvents.de
Ihr dürft diese email auch gerne an weitere Interessierte weiterleiten!
 
Ich wünsche Euch eine wundervolle Sommer-Zeit und bis bald – gerne auf einem meiner Seminare!
 
Herzlicher Gruß
 
Eure
Birgit Quilitzsch – WildeKräuterEvents
 

Gesundheitspraktikerin (BfG)
WildeKräuter-Ernährungs-Seminare
Onlineshop mit rechtsdrehenden Hochleistungsmixern und Wasser-Aufbereitern
Bismarckstr. 9 – 61200 Wölfersheim
Telefon: FN 06032 – 7088 211 – Mobil 0178 – 555 888 9
Online-Shop: 

www.WildeKraeuterEvents.Einkaufen-Wetterau.de

 

 

 

Dokumentarfilm: Mobilfunk – Die verschwiegene Gefahr – Youtube

Dokumentarfilm: Mobilfunk – Die verschwiegene Gefahr | 26.05.2013 | klagemauer.tv

Hier gibt’s eine recht gute Doku über die Auswirkungen und Schädigungen durch Mobilfunk, W-LAN und DECT-Telefone… und auch Mobilfunkmasten.

Das schöne: der WAVEEX-Mobilfunkchip schützt vor den schädlichen Einflüssen von Handys, W-LAN, DECT-Telefone und Babyfone, Tabletts und ipads etc. – und ist sogar bezahlbar!

Für Mobilfunkmasten empfehle ich: die HARMONY DISC

 

Vegetarier gegen Fleischesser – Das ZDF-Duell

Hier in der ZDF-Mediathek die Sendung anschauen

Hier Artikel und mehr von ZDF:zeit

In eigener Sache: Bei den Rezepten wird immer „jodiertes“ Meersalz empfohlen. Wir sind aber schon völlig überjodiert (da sehr vieles jodiert ist, ist es mittlerweile auch im Trinkwasser uvm enthalten) und es ist keinesfalls zu empfehlen, Jod über diese Quellen noch zusätzlich aufzunehmen. Einfach mal googeln – es gibt viele gute Internet-Seiten, die darüber berichtenund welche unerwünschten Nebenwirkungen eintreten können Ausserdem werden hier verschiedene Dinge und Zutaten verwendet, die ich nicht empfehlen würde – aber dennoch zeigt sich schon hier eine gute Verbesserung des Allgemein-Zustandes!

Umfragen zufolge leben rund sechs Millionen Deutsche vegetarisch – Tendenz steigend, vor allem in der Altersgruppe der 20- bis 30-Jährigen. Die Frage, ob man Fleisch essen soll – oder darf – führt zuverlässig zu hitzigen Debatten.

Jahrzehntelang galt es als Beleg wachsenden Wohlstands, wenn der Großteil der Bevölkerung mehrmals in der Woche Fleisch auf dem Teller hatte. Diese Zeiten sind vorbei.

Heute gilt es auch unter den Reichen und Schönen zunehmend als schick, auf tierische Nahrung ganz zu verzichten. Doch woher kommt der Sinneswandel? Und was bringt er wirklich – für die Gesundheit, die Natur und unser Gewissen?

„ZDFzeit“ zeigt erstaunliche Fakten und entlarvt so manchen Mythos zum Streit ums Fleisch. Was ist dran am Vorurteil, dass strenge Vegetarier unter Mangelerscheinungen leiden?

Stimmt es wirklich, dass die Leidenschaft für gute Steaks, verglichen mit der Freude an knackigem Salat, unsere Umwelt um ein Vielfaches belastet? Geht tatsächlich Lebensfreude verloren, wenn man kein Fleisch mehr isst? Und wer lebt länger – die Fleischfreunde oder die Vegetarier?

„ZDFzeit“ macht die Probe aufs Exempel: Vier leidenschaftliche Fleischesser und vier überzeugte Vegetarier müssen gegeneinander antreten. Sie werden betreut – und bekocht – von zwei der besten Köche Deutschlands: vom bajuwarischen Fleischliebhaber Alfons Schuhbeck und vom Shooting-Star der veganen Küche, Attila Hildmann.

Unter ihrer Anleitung ernähren sich die Teams 30 Tage lang großzügig von Fleisch – oder streng vegetarisch. Währenddessen müssen sie ein straffes sportliches Trainingsprogramm einhalten.

Am Ende des Experiments wird unter wissenschaftlicher Beobachtung Bilanz gezogen: Wer hat mehr Ausdauer dazugewonnen? Wer hat die besseren Blutwerte? Wer fühlt sich besser?

Und was passiert bei einem unverhofften Rollentausch – wenn Vegetarier plötzlich Tiere essen und Fleischesser ohne Steak auskommen müssen?

Ein Film von Yousif al-Chalabi und Florian Hartung

 

 

Gratis Smoothie-Rezepte-Buch als Download bei Eintrag in den Newsletter von WildeKräuterEvents.de

Trage Dich ein in den Newsletter bei WildeKräuterEvents.de und erhalte ein kostenfreies Rezepte-Buch für den Energy Power Smoother Hochleistungsmixer und andere Hochleistungsmixer als Pdf zum herunterladen mit vielen Ideen für grüne Smoothies, Power-Smoothies (Lubrikatoren), Smoothies für Krebspatienten, Suppen, Dips, Pestos, Eiscreme, Desserts und vielem mehr.

WildeKräuterEvents-Infomail 03-2014 – Seminar Samstag 17.05.2014 in Bad Nauheim, Wildpflanze dieser Tage: die Distel

Heute:
Termine Wildkräuter-Seminare
Veranstaltungstipps
Produkte
Wildpflanze dieser Tage: Die Distel
 
 
Hallo liebe Mitmenschen,
 
sooo viele wundervolle Kräuter sprießen überall hervor und es ist mir so eine Freude, in den Seminaren dieses Wissen darüber und auch, wie man es tatsächlich lebt, weiterzugeben und zu sehen, wie schon ein Seminar bei vielen solch große Veränderungen bewirken und es direkt auch ins Leben bringen.
 
Dankeschön für die zahlreichen Rückmeldungen von den Teilnehmern der letzten Wildkräuter-Ernährungs-Seminare. 
Ihr könnt sie auch hier nachlesen:
 
Und Morgen geht es schon weiter mit einem weiteren Kurs im schönen Bad Nauheim: Wenige Plätze sind noch zu vergeben und es soll Morgen richtig richtig schön werden – ein guter Zeitpunkt, um jetzt voll durchzustarten und alles zu lernen, was es auch braucht mitsamt aller Hürden, die die meisten von uns nehmen müssen in einer Ernährungsumstellung und starken Entgiftungs-Phase u.v.m. – jetzt noch schnell per Telefon oder email anmelden!
 

1. Wilde Kräuter-Ernährungsseminar Grundlagen am Samstag, 17.05.2014 in Bad Nauheim – 30km nördlich von Frankfurt

 
 
Hier ein Termin, um altes Wissen aufzufrischen und einfach viele neue Kräuter kennenzulernen. Es gibt einen mehrstündigen Spaziergang über den Lohrberg und abschließend auch einen oder mehrere Smoothies aus unseren Wildkräutern, Obst und gutem „Super-Food“.
 

Veranstaltungstipps:

Großer Kongress „Alt werden – gesund bleiben“ in Bad Camberg am 24.05.2014 – mit u.a. Rüdiger Dahlke und Michael Delias von der Wurzel

Produkte:

 
Der Power Smoother ist endlich wieder da und kann jetzt erstanden werden – bevor er wieder bald ausverkauft ist… Die Nachfrage übersteigt alle Vorstellungen und kurz nach der Lieferung ist die gerade angekommene Lieferung auch schon wieder unter die Menschen gebracht.
 
 
Du wünschst dir ein Produkt, welches nicht im Sortiment ist, wie zum Beispiel Dörrgeräte, Entsafter oder ähnliches?
Kein Problem: Auf Anfrage besorge ich es Dir gerne!
 
 
Wildpflanze dieser Tage:
 
Die Distel – so stachelig und doch so gut, gesund und schmackhaft – mild … 
 
Jeder kennt sie wohl: Sie steht stachelig und etwas unnahbar auf den Wiesen, auf Schuttplätzen und einfach so überall herum – am besten auch noch da, wo man gerne barfuß entlanglaufen möchte. Und zu gerne gibt es Stacheln im Fuß…
 
Gänsedistel
Gänsedistel
 
Aber auch: Viele Sorten sehen wunderschön aus, haben wunderschöne Blüten und eine Grazie, die sie ausstrahlen, insbesondere zum Beispiel die Meterhohe Silberdistel oder diese blaue Distel, die ich an den Plitvicer Seen in Kroatien entdeckt habe.
 
Außerdem sollen Disteln die Kraft haben, die Leber zu reinigen und selbst geschädigte Alkohol-Lebern wieder „zum Leben zu erwecken“.
 
 
Ihr dürft diese email auch gerne an weitere Interessierte weiterleiten!
 
Ich wünsche Euch eine wundervolle Zeit und bis bald – gerne auf einem meiner Seminare!
Herzlicher Gruß
Eure
Birgit Quilitzsch – WildeKräuterEvents
 
Gesundheitspraktikerin (BfG)
Wildekräuter-Ernährungs-Seminare – Hochleistungsmixer – Hexagon-Wasser-Geräte – Bücher
Bismarckstr. 9 – 61200 Wölfersheim
Telefon: FN 06032 – 7088 211 – Mobil 0178 – 555 888 9
Online-Shop:

 

Filmtipp: Das Geheimnis der Bäume

Den Film gibts im Kino.

Trailer und mehr bei Kino.de hier

Prädikat besonders wertvoll
Auszeichnung der Deutschen Film- und Medienbewertung (FBW)
Francis Hallé ist Botaniker. Seine ganze Leidenschaft gilt den Pflanzen und Bäumen und ganz besonders dem Regenwald. Jahrelang hat er das Zusammenspiel von Flora und Fauna in diesem ganz besonderen Ökosystem studiert, hat Bäume beobachtet, bei ihrem Leben, ihrem Vergehen und auch bei ihrer Zerstörung. Der Filmemacher Luc Jacquet, bekannt durch DIE REISE DER PINGUINE, hat Hallé bei seinen Beobachtungen begleitet. Er filmt ihn da, wo Hallé sich zuhause fühlt: In, auf und bei den Bäumen. Und während der Botaniker erzählt, von der Entstehung eines Waldes, von der Ko-Existenz der Arten und den Erhaltungsmechanismen der grünen Riesen, zeigt uns Jacquet dazu wahrhaft majestätische Bilder von ganz nah bis ganz weit weg, die die Schönheit und Faszination des Regenwaldes nachfühlen lassen. Der orchestrale Score und die Erzählerstimme von Bruno Ganz lassen den Zuschauer noch tiefer eintauchen in die scheinbare Unendlichkeit des Waldes. Doch nichts ist unendlich, die Gefahr der Zerstörung nimmt zu. Hiervor warnen Hallé und Jacquet eindringlich und zeigen uns den Regenwald als von der Natur stimmig durchkomponiertes System, welches der Mensch nach und nach kaputt macht. Und der Wald kann sich nun einmal nicht ewig selbst erhalten. Eine hochinformative Reise in eine Welt voller magischer Bilder, die nur der Mensch bewahren kann und muss.

Jurybegründung:

Nach DIE REISE DER PINGUINE zieht es den preisgekrönten Dokumentarfilmer Luc Jacquet diesmal in den Urwald, er begibt sich auf die mit Francis Hallé in dessen liebstes Reich: Das Reich der Bäume in den Urwäldern von Peru und Gabun.
Dabei wagt Jacquet eine für einen Dokumentarfilm ungewohnte Mischung aus Dokumentaraufnahmen und darüber gelegten Animationen. Hat man sich an dieses Konzept erst einmal gewöhnt, begreift man, wie geschickt es ihm so gelingt, komplizierte biochemische Vorgänge und langwierige botanische Zusammenhänge gleichsam im Zeitraffer darzustellen. Begriffe wie Primär- und Sekundärwald werden auf einmal nachvollziehbar und vertraut – genau das ist eine der ganz großen Stärken des Films: Er ist trotz der hinter dem Thema liegenden komplizierten Theorien und wissenschaftlichen Erkenntnisse überaus verständlich geworden und regt zu ausgiebigen Diskussionen an.
Wirklich spektakulär sind die Kamerafahrten und -flüge durch die Urwälder Perus und Gabuns, mal in extremen Nahaufnahmen auf die Waldameisen bei der Verteidigung ihrer Heimat, mal den dem Licht entgegen strebenden Baumstämmen folgend, durch das Gestrüpp der Baumkronen und weit darüber hinaus. Diese Aufnahmen machen immer wieder sprachlos, bedienen dabei jedoch nicht nur Schauwerte, sondern verfolgen klar erkennbare Ziele.
DAS GEHEIMNIS DER BÄUME ist einer der ungewöhnlichsten, spektakulärsten und klügsten Dokumentarfilm, der die gewohnten Pfade des Genres sprengt. Ein Film, den man nicht so schnell vergessen wird.
Quelle: Deutsche Film- und Medienbewertung (FBW)

 

Christinas Zitronen-Knoblauch-Trunk als Adern-Frühjahrsputzkur

Hallo liebe Birgit,

hab ne kleine Info, die vielleicht auch für Andere interessant sein könnten.Wir machen z.Z. gerade mal wieder unsere „Adernputzkur“, hihi. Diese machen wir 2 mal im Jahr. Dafür trinkt man ein mal täglich ein Schnapsgläschen vom ZITRONEN-KNOBLAUCH-TRUNK. Das „entkalkt“ die Adern von Ablagerungen. Berichten zufolge hat sich dieser Trunk auch bei Gebissverfall – also Karies und Parodontose – bewährt.

Man braucht dazu nur

  • 30 geschälte Knoblauchzehen und
  • 3 unbehandelte Zitronen
  • 1 Liter gutes Wasser

Früher habe ich alles in der Küchenmaschine soweit es ging klein gehächselt, alles dann mit einem Liter Wasser in einem Topf aufwallen lassen und dann durch ein Sieb gegossen. Dank der Kraft des des Power Smoothers gebe ich die geschälten Knobizehen, die 3 halbierten Zitronen und den Liter Wasser da rein und in 50 Sekunden ist alles so klein, das ich es nur noch in einem Topf aufwallen lasse und nichts mehr sieben muß. Also bleiben keine Abfälle. Ist zwar dadurch etwas dickflüssiger aber dafür verwenden wir alles für unsere Gesundheit. Keine Angst: durch die Zitrone stinkt man nicht nach Knobi. Dieses Gläschen tägl. (2Stunden vor oder nach der Mahlzeit, wir nehmen es Abends) trinkt man für 3 Wochen. Dann eine Pause von 8 Tagen, danach noch einmal 3 Wochen. Probiert es einfach mal. Ach ja dann gleich noch was GESUNDES.Wir machen kommendes Wochenende eine „Gallen-und Leberentgiftungskur“. SUPER SACHE! Empfehlenswert dazu die genaue Anleitung im Buch von Andreas Moritz DIE WUNDERSAME LEBER-&GALLENBLASEN-REINIGUNG“. Sehr wirksam und nicht schwer.
So meine Gute das wars heute von mir.

Einen ganz lieben Gruß

Christina

Superfood Chlorella

Kopp-Online hat einen Artikel über Chlorella veröffentlicht.

 

Hier einige Auszüge:

Es habe eine extreme Nährstoffdichte

Zunächst strotzt die Chlorella nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen. Laut einer Spektralanalyse, die von der Nährstoffdatenbank »Nutrition Data« der amerikanischen Frauenzeitschrift Self erstellt wurde, enthält eine Portion von 30 Gramm Chlorella etwa 200 Prozent unserer täglichen empfohlenen Verzehrmenge (RDA) von Eisen, fast 300 Prozent der RDA von Vitamin A, 133 Prozent der RDA von Zink. Außerdem 33 Prozent Eiweiß und große Mengen an B-Vitaminen, Magnesium und Phosphor, plus geringere Mengen an Kalzium und den Vitaminen C und E. Viele dieser Vitamine und Mineralstoffe sind Antioxidantien, die den Körper vor der zellschädigenden Wirkung freier Radikale schützen. Das bedeutet Schutz vor degenerativen Erkrankungen. Der hohe Eiweißgehalt der Chlorella macht sie bei Bodybuildern, besonders bei den Vegetariern unter ihnen, zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel.

Krebshemmende Eigenschaften

Wissenschaftliche Untersuchungen deuten auf krebshemmende Eigenschaften der Chlorella hin. Eine Studie vom Februar 2008 beispielsweise hat gezeigt, dass ein Protein aus der Chlorella bei Mäusen die Ausbreitung von Krebszellen hemmen konnte. Dieses Resultat wurde 2009 durch eine weitere Studie untermauert, die in der Zeitschrift Journal of Zhejiang University-SCIENCE B veröffentlicht wurde. Dabei stellte sich heraus, dass die Chlorella vulgaris (eine häufige Chlorella-Art) eine »definite chemopräventive Wirkung durch Induzierung der Apoptose« entfaltet.

Schutz vor Diabetes

Laut einer 2009 in der Zeitschrift Nutrition Research and Practice veröffentlichten Studie wurden bei Ratten, die mit Chlorella gefüttert wurden, niedrigere Nüchternblutzuckerwerte gemessen als bei Ratten, die keine Chlorella erhielten. Darüber hinaus war der HOMA-Index (ein Maß für die Insulinresistenz) bei den Chlorella-gefütterten Ratten niedriger. Natürlich hat Chlorella als eiweißreiches vollwertiges Nahrungsmittel auch einen niedrigen glykämischen Index.

Hoher Gehalt an RNS und DNS

In ihrem Buch Natural Healing Wisdom & Know How (Natürliches Wissen und Können über Heilung) betont Amy Rost, dass die Chlorella wegen ihres hohen Gehalts an RNS und DNS unsere Nebennieren unterstützen kann. Zusammen mit dem hohen Anteil von Aminosäuren, Ballaststoffen und Chlorophyll können diese beiden Nukleinsäuren helfen, unsere Nebennieren zu verjüngen und von Giftstoffen zu reinigen. Außerdem können Nahrungsmittel mit hohem Nukleinsäuregehalt die Langlebigkeit unterstützen, so der Chlorella-Forscher Dr. Bernard Jensen: »Nahrungsmittel mit reichlich Nukleinsäuren wirken zellschützend, tragen also dazu bei, das Leben zu verlängern. Der Körper kann Nukleinsäure-Komponenten direkt absorbieren und nutzen, er spart dadurch die Energie, die normalerweise damit verbraucht würde, sie zu synthetisieren.«

Prävention schwerer Erkrankungen

Eine Studie, die 2001 in der Zeitschrift Alternative Therapies In Health and Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Chlorella möglicherweise Blutdruck und Cholesterinwert senken, die Wundheilung beschleunigen und das Immunsystem ankurbeln kann. Diese beeindruckenden Resultate führten die Wissenschaftler zu dem Schluss: »Das Potenzial der Chlorella zur Linderung von Symptomen, Verbesserung der Lebensqualität und Normalisierung körperlicher Funktionen bei Patienten mit Fibromyalgie, erhöhtem Blutdruck oder Colitis ulcerosa unterstreicht, dass umfassendere klinische Studien über Chlorella erforderlich sind.«

Quellen für diesen Beitrag waren u.a.:

NutritionData.Self.com
NIH.gov
NIH.gov
NIH.gov
NaturalNews.com

Garantiert unerhitztes Gebet…

Wildkraut Unser,
dass Du wächst zum Himmel,
gesammelt werde Dein Blattgrün –
vitaminreich komme,
auf der Zunge zergehe –
Oh, wie himmlisch kannst Du werden!

Unser klägliches Brot gib‘ der Meute –
und entgifte uns mit Gelduld…
Wie auch wir duchleben uns’re Krisen gern –
und rühren Dich nicht in den Kochtopf,
sondern bewahren dich roh vor dem Bösen!

Denn Dein basenreich
grüner Saft rührt voll Bitterkeit
zur Fröhlichkeit –

Amen (Guten Appetit)

 

Illian Sagenschneider

Rohkostwaldcamp August 2010

Studie Uni Heidelberg über Grüne Smoothies und Brokkoli-Sprossen gegen Krebs

Die Uniklinik Heidelberg hat interessantes im Rahmen einer Krebs-Studie über den Brokkoli-Inhaltsstoff Sulforaphan – und nebenbei auch etwas über Grüne Smoothies – veröffentlicht.

Im nachfolgenden ein paar Auszüge daraus:

Brokkoli-Inhaltsstoff Sulforaphan, der in Laborversuchen und Mäusen sehr gute Wirkung gegen die besonders aggressiven Tumorstammzellen des Bauchspeicheldrüsenkrebs zeigt…

Seit der Antike kennt man die heilsame Wirkung der Kreuzblütlerpflanzen. Zu diesen zählen Brokkoli und Blumenkohl, sowie sämtliche weiteren Kohlsorten, aber auch Kresse, Kapuzinerkresse, Rucola, Rettich, Radieschen, Meerrettich, Raps und Senf. Inzwischen hat man die wirksamen Substanzen dieser Pflanzenfamilie isoliert. Es handelt sich um Senfölglykoside von denen mehr als 150 verschiedene bekannt sind und die in unterschiedlichen Mengen in den zahlreichen Vertretern der Kreuzblütler vorkommen. Diese machen den scharfen Geschmack von Rettich, Meerrettich und Senf oder den teilweise bitteren Geschmack verschiedener Kohlsorten aus. Eines der bekanntesten und am besten untersuchten Senfölglykoside ist das Glukoraphan, das in die aktive Substanz Sulforaphan gespalten wird, welches wir in unseren experimentellen Studien angewendet haben. Sulforaphan gibt es als Reinsubstanz noch nicht als Medikament zu kaufen. Man kann jedoch Sulforaphan über die Ernährung in therapeutisch wirksamen Dosen aufnehmen. Eine prospektive epidemiologische Ernährungsstudie bei Patienten mit Prostatakrebs hat gefunden, dass der häufige Verzehr von Brokkoli oder Blumenkohl (3-5 Portionen in der Woche) das Risiko der Streuung des Tumors auf 50% verringert. In weiteren epidemiologischen Studien wurde eine krebsvorbeugende Wirkung von Kohlgemüse allgemein nachgewiesen. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Sulforaphan und seine Verwandten gegen Entzündungen und Infektionen mit Bakterien und Viren helfen und das Tumorwachstum hemmen. Ebenso zeigen neueste Daten eine positive Beeinflussung der Darmflora durch Kohlgemüse. Eine gesunde Darmflora ist wichtig zur Stärkung des Immunsystems und damit für eine verbesserte Tumorabwehr.

 

Sulforaphan gegen Tumorstammzellen

Wir waren weltweit die Ersten, welche in Laborversuchen und Mäusen zeigen konnten, dass Sulforaphan auch die besonders aggressiven Tumorstammzellen in experimentellen Modellen des Pankreaskarzinoms angreift und diese dadurch für die Chemotherapie empfindlich macht. Nach der Hypothese sind Tumorstammzellen verantwortlich für die Entstehung und Streuung von Krebs. Sie überleben eine herkömmliche Chemo- und Radiotherapie.  Da die normalen Tumorzellen empfindlicher sind sterben diese unter Therapie ab und die Geschwulst wird häufig kleiner, besonders während der ersten Therapiezyklen. Da aber die resistenten Tumorstammzellen übrig bleiben, können diese den Tumor erneut ausbilden. Wir sehen sogar, dass die Tumorstammzellen während wiederholter Behandlungen angereichert werden und daher der Tumor nach mehreren Zyklen resistent geworden ist. Eine Ernährung mit Sulforaphan-haltigen Gemüsen könnte daher einer solchen Anreicherung von Tumorstammzellen entgegenwirken.

 

Genaue Dosierung von Sulforaphan bei Patienten ist unbekannt

Nährungswert: 25,2 mg Sulforaphan für einen 70 kg schweren Menschen

Aufnahme von Sulforaphan über Kohlgemüse und Brokkolisprossen

Am besten erhalten bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe wenn man Brokkoli und andere Kohlsorten entweder roh verspeist und gut kaut, kurz dämpft oder kurz in Fett anbrät. Sulforaphan ist wasserlöslich, d.h., wenn man Brokkoli kocht, sollte das Kochwasser nicht wegschüttet, sondern zur Zubereitung einer Soße oder Suppe verwendet werden. Mikrowellen zerstören die bioaktiven Inhaltsstoffe. Eine sehr gute Sulforaphan-Quelle können Brokkolisprossen  sein, die je nach Sorte und Wachstumsbedingungen 10- bis 100-mal soviel des Sulforaphanvorläufers Glukoraphan wie ausgewachsener Brokkoli enthalten können. Sie können Brokkolisprossen selbst keimen oder Sulforaphan-haltige Produkte aus dem Internet bestellen.

 

Bitte beschränken Sie sich bei der Sprossenzucht nicht auf Brokkoli. Auch für andere Mitglieder der Kreuzblütler wurden heilsame Wirkungen nachgewiesen, z.B. Senf, Radieschen, Rettich, Meerrettich, Kresse, Kapuzinerkresse, Rucola, Rosenkohl, Blumenkohl und Grünkohl.  Besonders interessant ist Brokkoletti Samen, der von einer Brokkoli-Wildform stammt, welche vermutlich besonders viel Sulforaphan besitzt. Sehr wohlschmeckend sind auch Sprossen von weißem Senf (scharf), Radieschen (dekorativ rot) oder Kresse. Achtung: sollten die Sprossen beim Keimen in Tonschalen verderben, reinigen Sie die Tongefäße gut mit einer Spülbürste und klarem Wasser und desinfizieren Sie die Gefäße durch Erhitzung im Backofen für 45 min bei 200°C.

Nebenwirkungen von Brokkolisprossen:

Kohlpflanzen können Blähungen verursachen und enthalten Schwefel, was sich bei der Verdauung bemerkbar machen kann. Keimlingssprossen enthalten aber auch viele Ballaststoffe und wirken daher positiv auf die Verdauung. Zudem wirkt Sulforaphan indirekt antioxidativ. Bekannte Antioxidantien sind Vitamine und derzeit wird kritisch diskutiert, ob solche Substanzen die Wirkung einer Chemo- und Radiotherapie abschwächen. Klare Daten hierzu gibt es nicht. Wir haben diesen Punkt an Mäusen getestet und finden keine Abschwächung, sondern eine Verstärkung der Chemotherapie: verschiedene Zytostatika beseitigen Tumorzellen besser, wenn Sulforaphan gleichzeitig gegeben wird. Dies sind Laborversuche, die vielversprechend sind, aber nicht nahtlos auf die Situation am Patienten übertragen werden können – hierzu ist eine Patientenstudie notwendig.

Weitere Forschungsprojekte:

Wir konnten inzwischen nachweisen, dass noch ein weiterer Stoff aus Brokkoli, das PolyphenolQuercetin, ebenfalls gegen pankreatische Tumorstammzellen wirkt und damit die Wirkung von Sulforaphan ergänzt. Quercetin findet sich in vielen weiteren Obst- und Gemüsesorten, darunter Zitrusfrüchte, Äpfel, Zwiebeln, Beeren, Petersilie, Salbei, Trauben, Olivenöl sowie in Grünem und schwarzen Tee. Weltweite Forschungsteams haben nun entdeckt, dass viele Pflanzen Inhaltsstoffe enthalten, welche die Tumorstammzellen angreifen. Nachgewiesen hat man solche Stoffe bisher in Hülsenfrüchten (Genistein aus Sojabohnen), Curcuma (Curcumin, enthalten z.B. in Curry), Tomaten (Lycopen), Weintrauben, Beeren, Pflaumen und Erdnüssen (Resveratrol, z.B. auch in Rotwein), schwarzem Pfeffer (Piperin), Grünem Tee (EGCG), Fisch, Eigelb und Lebertran (Vitamin D). Bei Vitamin D ist zu beachten dass nur etwa 10% mit der Nahrung zugeführt werden und die restlichen 90% über Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet werden.

 

Brokkoli und seine Sprossen alleine sind mit Sicherheit kein Wundermittel, das man wie eine Kopfschmerztablette einnimmt und dann wird alles wieder gut. Wichtig zur Aufnahme einer breitgefächerten Wirkstoffmischung gegen Tumorstammzellen ist eine ausgewogene, überwiegend pflanzliche Ernährung mit hohem Rohkostanteil. Tägliche Bewegung im Freien für mindestens 30 min ist wichtig um die Vitamin D Speicher zu füllen, für einen gesunden Stressausgleich und sorgt für gute Laune.

 

Grüner Smoothie als Frühstück

Viel für Ihr Immunsystem getan haben Sie bereits, wenn Sie morgens einen frisch im Mixer zubereiteten grünen Smoothie zu sich nehmen anstelle des weit verbreiteten üblichen Frühstücks mit Kaffee, Brot, Kuchen, Butter, Wurst, Ei und Marmelade…. Der Smoothie wird zubereitet aus Salaten und/oder selbst gesammelten Wildkräutern (z.B. Brennessel, junger Löwenzahn, Klee, Spitzwegerich, Butterblume, junger Sauerampfer, Gundermann, Gänseblümchen, Knoblauchsrauke, Schafgarbe, Springkraut/Blüten, Blätter und Früchte von Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren…), selbst-gekeimten Brokkolisprossen, Leinöl, Walnussöl, Avocado. Viele Variationen der Zusammensetzung des Smoothies sind denkbar. Bei der Zubereitung des Smoothies mit selbst-gesammelten Wildkräutern schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie haben Bewegung an der frischen Luft (Vitamin D, Stressausgleich, Anti-Depressiv) und Ihr Körper bekommt konzentrierte bioaktive Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien zur Stärkung der Abwehrkräfte.

Hier gehts direkt zur Studie der Uni Heidelberg